خيط الأسنان :

تنظيف الأسنان من الخطوات المهمة للعناية بها ومنع تسوسها، وعلى الرغم من الطرق التقليدية المستخدمة في تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، إلا أن أهمية استعمال خيط الأسنان تبرز في التخلص من بقايا الطعام التي يصعب على الفرشاة الوصول إليها، ويعتبر تنظيف الأسنان باستخدام الخيط هو أحد أهم الخطوات التي يجب أن يتبعها الشخص للحصول على فم نظيف بدرجة مثالية . حيث إنّ استخدام الخيط الطبي يومياً يساهم في زيادة فرصة الشخص في امتلاك أسنان صحية طوال حياته، كما أنه يُقلل من احتمالية ظهور أمراض اللثة، وهذا ما يدل على أنّ فوائد استخدام الخيط الطبي لتنظيف الأسنان كثيرة جداً بحيث لا تكاد تُحصى .

يوجد العديد من أصناف خيوط الأسنان، وهذا يعني بأن الشخص يستطيع أن يختار منها ما يُطابق احتياجاته الشخصية، وحتى يستطيع معرفة أي نوع من الخيوط يناسبه

 (إن خيط الأسنان المشمع يميل إلى الانزلاق بين الأسنان بشكل سهل.)

 (إن خيط الأسنان الشريطي يُستعمل إذا كان لدى الشخص فجوات واسعة بين أسنانه )

طريقة استعمال خيوط الأسنان:

إستعمال الخيط الطبى يومياً يعمل على إزالة بقايا الطعام و يمنع تكون الطبقه الجيريه بين الأسنان .

-        • نقطع حوالى 40 سم من الخيط ثم نلف معظمه حول الإصبع الأوسط لاحدى اليدين و بعض سنتيمترات حول الإصبع الأوسط لليد الأخرى .

-        نمسك الخيط بإصبعى السبابه و الأبهام تاركين ما يقرب من  5سم، أو حسب ما يريد كل شخص، وفي حالة لا يريد الشخص لف الخيط على أصابعه، فبإمكانه ربط طرفيْ الخيط معاً ..

-        ندخل الخيط بلطف بين الأسنان .

-        بعد إدخال الخيط بين الأسنان نحركه بلطف على شكل حرف C حول قاعدة كل سن، ونجعله ينغمس تحت خط اللثة، ونعيد هذه الخطوة مع كل سن .

-         نجعل الخيط على شكل منحنى على سطح كل سنه و حركه إلى أعلى و أسفل مع إحتكاكه بجانب كل سنه لتزيل بقايا الطعام .

-        نُميّل الخيط إلى جانب الأسنان ونبدأ بتحريكه في المناطق الرخوة، وبين الفجوات التي قد يعلق فيها الطعام إلى الأمام والخلف، أو إلى الأعلى والأسفل . نُخرج الخيط من الفم، ونمسح ما عليه من طعام .

-        عندما يصبح الخيط غير نظيف يتم تحرير جزء من الخيط الملفوف حول الإصبع الأوسط للحصول على جزء أخر نظيف حتى تنتهى من عملية التنظيف .

 احتياطات الاستخدام

-        يجب الحذر عند استعمال خيط الأسنان، وعدم استخدامه بقوة حتى لا يُؤذي اللثة، وخاصة لمن يعانون من التهابات الأسنان واللثة .

-        عدم استخدام الخيط أكثر من مرة بسبب تعرضه للهواء، وبسبب بقاء الطعام والبكتيريا عليه .

مشاركة من: أخصائي طب و جراحة الفم و الأسنان : د.خالد عتمان

https://www.facebook.com/Etmandentalcare